Реклама
- Книги
- Нехудожественная литература
- Психология
- Любовь и отношения
- Альпина Паблишер
−50%
23 бонуса
Цена что надо
Бестселлер
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию | Илсе Санд
Тип книги:
Другие издания
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Издательство
Серия
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
• Практические рекомендации для тех, кто хочет избавиться от чувства вины и угрызений совести.Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязате
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Описание
Практические рекомендации для тех, кто хочет избавиться от чувства вины и угрызений совести.
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.
В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
Цитаты
"Отношение к жизненным возможностям отражает ваше восприятие мира и самого себя, а также говорит о ваших жизненных правилах. Далеко не всегда можно изменить обстоятельства, однако чаще всего вам под силу изменить свое отношение к ним, включая ожидания и требования, которые вы предъявляете к себе и своей жизни."
"Если в вас легко пробудить совесть, то часто люди пользуются этим и охотно выплескивают на вас собственные чувства вины и ответственности. Именно поэтому важно знать механизмы защиты, чтобы избежать подобного."
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.
В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
Цитаты
"Отношение к жизненным возможностям отражает ваше восприятие мира и самого себя, а также говорит о ваших жизненных правилах. Далеко не всегда можно изменить обстоятельства, однако чаще всего вам под силу изменить свое отношение к ним, включая ожидания и требования, которые вы предъявляете к себе и своей жизни."
"Если в вас легко пробудить совесть, то часто люди пользуются этим и охотно выплескивают на вас собственные чувства вины и ответственности. Именно поэтому важно знать механизмы защиты, чтобы избежать подобного."
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя (Артикул: 1295032126)
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку (Артикулы: 785513714 твердый переплет; 930499621 мягкая обложка)
Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить (Артикулы: 254359854 твердый переплет; 1042868157 мягкая обложка)
Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым (Артикул: 985653381)
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах (Артикул: 857499998)
От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя (Артикул: 859022619)
Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей (Артикул: 834476923)
Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить (Артикул: 834490043)
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек (Артикул: 251763813)
Автор на обложке
Илсе Санд
- Артикул
- 834472293
- Автор
- Илсе Санд
- Издательство
- Альпина Паблишер
- Серия
- Книги Илсе Санд
- Год выпуска
- 2023
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 176
- Формат издания
- 84x108/32
- Размеры, мм
- 200 x 125 x 10
- Вес товара, г
- 180
- Тираж
- 2000
- ISBN
- 978-5-9614-8537-0
- Возрастные ограничения
- 0+
- Оригинальное название:
- See Yourself with Friendly Eyes: Let go of your exaggerated guilt
Подборки товаров в категории Книги о психологии любви и отношений
Отзывы о товаре
446
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию | Илсе Санд
Показать сначала:
дате
оценке
Т
Татьяна Н.
31 октября 2024
Качество книги соответствует описанию, доставили быстро.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия С.
5 сентября 2024
Книга пришла в хорошем качестве, пока не читала, добавлю отзыв позже
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Д.
29 июня 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна М.
20 июня 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Еще не начала читать, но качество хорошее за эти деньги, упаковка целая
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия С.
10 мая 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Крутая,мне очень понравилось прочтение этой книги
Вам помог этот отзыв?
Вера В.
18 апреля 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
13 апреля 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Превосходное
мне тяжело читать, не очень интересно
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Ф.
26 марта 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Книга пришла запечатанной. Качество хорошее. Не помята. Читать достаточно легко.
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения С.
4 марта 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Красивая обёртка, прочная бумага.
Недостатки
На любителя, вся информация для меня оказалась не новой. Распиарена книга хорошо
Вам помог этот отзыв?
Д
Денисовская К.
29 февраля 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Превосходное
пока не читала, но думаю интересная и поучительная
Вам помог этот отзыв?
Лилия К.
изменен 6 марта 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Удобный формат, красивое оформление книги
Недостатки
-
Комментарий
Книга пришла упакована в прозрачную пленку, пришла целая не мятая. Материал подан простым языком, читается очень легко. Много полезной информации нашла для себя. Советую прочитать ❤️
Вам помог этот отзыв?
К
Камила Т.
20 февраля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Читается на одном дыхании, очень увлекательная подача. Особенно мне понравилось что есть примеры написания упражнений на случай если не совсем поняла о чем идет речь🤩
Вам помог этот отзыв?
Варвара П.
18 февраля 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Брала по отзывам сама пока не читала
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
15 февраля 2024
Внешнее оформление:Обычное
Книга хорошо упакована. О содержании пока ничего не могу сказать, еще не прочитала.
Вам помог этот отзыв?
Маргарита М
2 февраля 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Е.
16 января 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Для тех кому нужны ответы на подобные вопросы
Недостатки
нет
Комментарий
Хорошая бумага. Книга пришла упакованная в пленку. Без повреждений. Без наклеек ОЗОНа на лицевую сторону. За что особой спасибо
Вам помог этот отзыв?
Кристина Д.
13 января 2024
Достоинства
Страницы и шрифт
Недостатки
Есть на мой взгляд.
Комментарий
Ну подача материала показалось мне скучной,не то, что я ожидала. Все описала в видео. Но сама книга пришла запечатана и в целостности.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия М.
1 января 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Ещё читаю, но написано понятным языком. Понравилось
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина П.
26 декабря 2023
Внешнее оформление:Некрасивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Недостатки
Корешок книги испорчен из-за транспортировки, очень неприятно
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
26 декабря 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Обложка
Комментарий
Ничего такого плохого сказать не могу, книга хорошая, информация очень полезная. Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Х.
26 декабря 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Р.
22 декабря 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Недостатки
Нет
Комментарий
Заказывала впервые, книга пришла целая, ничего не порвано👌 Пахнет приятно, книжной атмосферой🔥
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
19 декабря 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Автор говорит простым языком
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Т
Тамиля Т.
19 декабря 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Хороший подарок
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана С.
15 декабря 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Книга о повышении самооценке, написано увлекательно
Недостатки
нет
Комментарий
Еще в начале чтения
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Д.
9 декабря 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Читала с удовольствием
Вам помог этот отзыв?
Виктория М.
27 ноября 2023
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Ужасное
Недостатки
Пришла мятая и с плохой печатью текста
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена М.
9 ноября 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
тонкая книжка
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена А.
5 ноября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Хорошая книга! Полезная для повышения самооценки!
Недостатки
нет
Комментарий
Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Евгений Б.
2 ноября 2023
все индивидуально
в мои 40+ и жизненые позиции,это пройденый этап
мне не интересно
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Н.
29 октября 2023
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Что-то извлекла для себя.
Вам помог этот отзыв?
Н
Николай З.
изменен 6 января 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Книги интересные хорошо раскрывают тему беседы. Но после прочтения остается тяжелое чувство на душе, похоже что то оседает, как раз для работы в гештальте.
Вам помог этот отзыв?
Т
Тамара К.
23 октября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Все хорошо
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения К.
23 октября 2023
Достоинства
Книга в мягкой обложке, но очень достойно выглядит. легко написана
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса Н.
22 октября 2023
брала сыну - читает нравится
Вам помог этот отзыв?
М
Мария П.
17 октября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
качество
Комментарий
книга хорошая по качеству и в чтении
всё понравилось
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория
15 октября 2023
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Книга, основанная на личных примерах из жизни автора. Практической пользы не принесла.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
13 октября 2023
Внешнее оформление:Красивое
Недостатки
Нет
Комментарий
Запаковано хорошо)
Но пока что ее прочесть не могу, видимо ее время еще не пришло)
Трудновато
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия Ф.
6 октября 2023
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Недостатки
мелко написано
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
6 октября 2023
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
легкая для прочтения книга
Недостатки
есть опечатки
Комментарий
хотела вау-эффект, но нет ...
Вам помог этот отзыв?
А
Адильхан М.
5 октября 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
+
Недостатки
-
Комментарий
все отлично
Вам помог этот отзыв?
М
Марина К.
28 сентября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Книга очень помогла разобраться в себе.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Р.
10 сентября 2023
Вам помог этот отзыв?
А
Алена К.
26 августа 2023
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Хорошая книга, написана доступным языком
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
12 августа 2023
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
А
Александра Ф.
9 августа 2023
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Много чего стало на свои места, морально стало легче в каких то моментах
Недостатки
Нудновато
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Ц.
3 августа 2023
Достоинства
Книга хорошая , но психолог лучше 😄
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна С.
1 августа 2023
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
хороший автор, мне заходит
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Л.
24 июля 2023
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
качественная продукция
Недостатки
для меня трудно воспринимать из за разности менталитета и как то не зашло.
Вам помог этот отзыв?
Анастасия
7 июля 2023
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Очень полезная книга, красивое оформление, лёгкость в подаче материала
Недостатки
-
Комментарий
Всё отлично, очень хорошая книга, прочитала за пару дней и советую всем знакомым, уже даже взяли на чтение у меня)
Вам помог этот отзыв?
анна к.
28 июня 2023
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
отличная книга!
Вам помог этот отзыв?
К
Карина Б.
20 июня 2023
Достоинства
Читаю сейчас! Крупный шрифт, легко читается и на одном дыхании)
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Б.
16 июня 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
потрясающая книга! в начале показалась подача и сам материал слегка заурядными, но после речь и примеры пошли прям обо мне. на многое открылись глаза. многие проблемы на работе просто исчезли. рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Елена
15 июня 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
9 июня 2023
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Недостатки
Ничего нового там не написано
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Б.
4 июня 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Очень удобная, маленькая книга. Удобно брать с собой
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Н.
16 мая 2023
Достоинства
пришла быстро, хорошо упакована
Недостатки
нет
Комментарий
познавательная книга
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звёзд
403
4 звезды
37
3 звезды
6
2 звезды
0
1 звезда
0
По оценке 71 покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Какое возростное ограничение
Тимофей О.
Альпина. Книги
23 января 2024
Здравствуйте! 0+. Со всей информацией о товаре вы можете ознакомиться в «характеристиках»
Вам помог этот ответ?
Какой размер книги
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Альпина. Книги
24 января 2024
Здравствуйте, 200 x 125 x 10мм
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте. В каком виде доставляют книги? Дополнительная упаковка в виде пленки,коробки?
Натали Х.
Альпина. Книги
7 января 2024
Здравствуйте! Книга упакована в термоусадочную пленку.
Вам помог этот ответ?
Обложка твёрдая?
Астафьева С.
Альпина. Книги
30 декабря 2023
Здравствуйте, обложка мягкая.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.