Скамья для пресса и спины – самый востребованный тренажер, который позволяет эффективно укрепить мышцы тела. Она предназначена для занятий спортом и фитнесом, может использоваться как в домашних условиях, так и в спортзале. Тренажер станет отличным дополнением к другому спортивному инвентарю.

Универсальная тренировочная скамейка

Ножки регулируются по высоте. На ножках резиновые накладки, поэтому нет вероятности поцарапать пол при установке. Силовая скамейка регулируемая, имеет многоступенчатый угол наклона спинки и сидения. Регулировки понятные, позволяют быстро настроить оборудование под ваш рост и упражнение. Фиксаторы обеспечивают надежный упор. Сидение и спинка мягкие, изготовлены из поролона и обтянуты эко-кожей. Универсальный механизм позволяет быстро сложить оборудование, чтобы сэкономить полезное пространство. При этом скамья становится плоской и не занимает много места. Конструкция устойчива, поэтому можно уверенно заниматься любителям фитнеса и спортсменам любой комплекции. Прекрасно подойдет для семейного использования.

Упражнения для всех мышц

На скамье можно выполнять разнообразные упражнения:

• подъем верхней части тела к коленям;

• лежа на спине подъем таза вверх;

• подъем верхней части тела с поворотом плеча к противоположному колену;

• подъем ног лежа;

• разводка и жим гантелей лежа.

Полное сочетание упражнений позволяет прорабатывать мышцы живота, а также другие группы мышц тела: груди, шеи, спины, ног и рук. Скамья сделает вашу тренировку дома или в зале намного интереснее и сможет разнообразить скучные приседания. Скамья для пресса является универсальным оборудованием и многофункциональным спортинвентарем. Она поможет добиться эффективности тренировок, накачать мышцы, сохранить здоровье и физическую форму.