Скакалка предназначена для увеличения силы, укрепления икроножных мышц, мышц ягодиц, бицепса бедра, подвздошной и двуглавой мышцы, квадрицепса. Хоть и в меньшей степени, но нагрузка ложится и на мышцы брюшного пресса, бицепсы, предплечья и мелкие мышцы кистей. Лучшее универсальное решение для всех видов спорта.
Рекомендуется спортсменам, занимающимся различными видами единоборств - скакалка отлично подходит для тренировок. Эффективно используется для фитнеса, бокса, мма, художественной гимнастики и для функциональных тренировок.
Скакалка с утяжелителями имеет удобные покрытые силиконом алюминиевые ручки и трос из ПВХ.
Длина троса - 300 см. Трос можно отрезать до необходимой длины.
Диаметр троса - 7 мм.
Длина ручек - 148 мм.
Вес скакалки - 465 грамм.
При необходимости, утяжелители можно вынуть из ручек скакалки.
Как укоротить трос:
1. Отмерьте необходимую длину троса.
2. Открутите заглушку с конца ручки.
3. Извлеките утяжелительный элемент.
4. Вытяните конец троса из ручки.
5. Рассоедините пластиковый фиксатор и снимите его с троса.
6. Отрежьте трос, используя острые ножницы. Будьте осторожны!
7. Соберите рукоятку скакалки в обратной последовательности.