Скакалка тяжелая применяется в разных видах спорта, например, аэробика, единоборства, фитнес, кроссфит, гимнастика и в подвижные игры с детьми. Скакалка скоростная для фитнеса отличная альтернатива бегу и катанию на велосипеде. Выполняя прыжки в течение 10 минут через скакалку для гимнастики человек сжигает до 400 Ккал. Это гораздо больше, чем человек сжигает Ккал за это же время при спокойном беге или прогулке на велосипеде. Скакалка боксерская отлично развивает координацию, укрепляет связки и укрепляет суставы.
Важно помнить, перед тем как начинать занятие со скакалкой со счетчиком необходимо в течение 10-15 минут сделать разминку всех групп мышц, чтобы не получить травму во время основных упражнений.
Скакалка для бокса взрослая будет хорошей альтернативой скакалке с счетчиком прыжков из-за своей простоты и надежности.
Кто бы мог подумать, но специалисты в области физической культуры рекомендуют скакалки для фитнеса, потому что они развивают кисти, руки, спину, пресс, ягодицы и икроножные мышцы.
Скакалка для кроссфита имеет ряд очевидных преимуществ:
- ручки для скакалки не скользят и не натирают из-за специальных рельефных насечек;
- тяжелая скакалка позволит выполнять упражнение правильно;
- подходит скакалка для детей и взрослых за счет простой настройки длины и комфортного размера ручек;
- подойдет тренажер как профессиональная скакалка, потому что жгут износостойкий и утяжеленный;
- боксерская скакалка не имеет запаха;
- скакалки детские не твердеет при температуре до -5 градусов;
- жгут у скакалки утяжеленный и не перекручивается
Скакалка мужская взрослая для фитнеса состоит из ручек и жгута. Ручки у скакалки кроссфит сделаны из материала полипропилен. Материал безопасный, без запаха. Длина у ручек скакалки профессиональной 12 см.