Часы для бега Garmin Forerunner 55 бирюзового цвета помогут эффективно проводить спортивные тренировки при любой физической подготовке. Устройство обладает влагозащитой, позволяя погружаться на глубину до 50 м, имеет GPS-приемник, пульсометр и шагомер. Модель поставляется в комплекте с зарядным кабелем
Функции за отслеживанием здоровья:
- Показатели фитнеса – сюда входит учет количества шагов, время интенсивных тренировок и т.д.
- Отслеживание уровня стресса – часы пришлют напоминание для проведения дыхательных упражнений.
- Контроль энергии Body Battery – поможет определить лучшее время для физической активности или проведения отдыха.
- Спортивный возраст – устройство оценит уровень спортивной подготовки с учетом показателей организма.
- Отслеживание дыхания – часы учитывают интенсивность вдохов и выдохов как днем, так и во время сна.
- Контроль женского здоровья – с приложением Garmin Coach просто фиксировать симптомы, отслеживать менструальный цикл или беременность, а также получать полезные рекомендации по упражнениям и питанию.
Эффективные тренировки с Garmin Forerunner 55
Стандартные профили позволят разнообразить ваши тренировки. Предусмотрены различные варианты: для бега по стадиону, плавания, пилатеса, дыхательных упражнений и т.д.
Ежедневные рекомендации для бега учитывают историю предыдущих занятий, время покоя и уровень физической подготовки. За счет этого у вас всегда под рукой будет готовый план для интенсивной тренировки с учетом вашим особенностей.
При беге GPS-часы Garmin Forerunner 55 выдают подсказки. Благодаря этому вы всегда будете знать сколько времени осталось до финиша. Это поможет рассчитать силы при занятии спортом. Если требуется узнать длину дистанции или круга в метрах, то используется режим “Бег на стадионе”.
Предупреждение о частоте шагов необходимо для придерживания заданного плана. Если значение выйдет за рамки целевого диапазона, то устройство предупредит вас об этом.
После каждого занятия часы для бега подскажут сколько времени понадобится для отдыха. Встроенная функция рассчитает длительность перерыва автоматически, опираясь на полученные данные с предыдущих тренировок.
Мобильное предложение Garmin Coach расширяет функционал спортивных часов Garmin Forerunner 55. Данный софт доступен для скачивания как в Google Play, так и App Store. Приложение позволит загрузить планы спортивных заданий от профессиональных тренеров, которые автоматически подстроятся под заданный вами план. Функция PacePro используется, чтобы выстраивать свою стратегию по интенсивности бега к определенной дистанции в приложении Garmin Coach.
Отслеживание прогресса
Встроенный GPS-приемник поможет отследить ваше местоположение во время пробежки. Устройство покажет точные данные по темпу, интервалам и расстоянию.
Встроенный пульсометр предназначен для отслеживания сердцебиения. Это поможет определить нагрузку на организм во время тренировки. При чрезмерном пульсе или состоянии покоя вы получите предупреждение.
Простое и комфортное применение
Практичный силиконовый ремешок не утяжеляет конструкцию умных часов Garmin Forerunner 55 и не портится от воздействия влаги. Длина регулируется под вашу кисть для комфортного ношения часов.
Вам не придется вспоминать о батареи во время занятий. Одного полного заряда хватает до 14 дней работы в режиме смарт-часов или до 20 ч при использовании GPS.
Магазин Connect IQ поможет настроить внешний вид циферблата. Темы загружаются на устройство прямо из приложения.
Дополнительный функционал:
- Получайте текстовые сообщения, электронные письма и предупреждения со смартфона прямо на часы.
- Функции «Помощь» и «Обнаружение аварий» помогут зафиксировать происшествие или передать ваши координаты экстренным службам спасения.
- Сопряжение со смартфоном позволяет прослушивать музыку с телефона.