Комментарий

Несомненно, все люди стареют. Со старением связаны некоторые трудности и неприятные изменения, но при этом происходит и то, что удивляет. Известный юнгианский аналитик Верена Каст предлагает гибко реагировать на вызовы, с которыми встречаются пожилые люди в старости. При написании этой книги ей самой было за семьдесят, а теперь ей — за восемьдесят лет. В этой книге она показывает, что в пожилом возрасте и в старости особенно важно принимать то позитивное и удивительное, что преподносит жизнь, и творчески подходить к трудностям и проблемам. Содержание Введение ПАРАДОКС БЛАГОПОЛУЧИЯ ГИБКОСТЬ Гибкость и упрямство Гибкость и творческая установка ПОТРЕБНОСТЬ В КОНТРОЛЕ Предусмотрительность Фантазии о доверии Способность принимать Гибкость и контроль Потребность в контроле как базовая потребность Как обращаться со страхом и тревогой Внешний и внутренний контроль ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА КАК ОРИЕНТИРЫ Власть тревоги и страха Хорошая жизнь вопреки тревоге Страх позора Юмор Радость Предвкушение Интерес Одновременность позитивных и негативных эмоций Отстранение от того, что напрягает Горевание и одиночество Приближение к собственной смерти Воспоминания как ресурс Близость в связи с рассказанными воспоминаниями Личная и культурная память ПОДХОД К ФУНДАМЕНТАЛЬНЫМ ВОПРОСАМ Самостоятельность и зависимость Стареющее тело Благодарность как противовес Те, кто помогает и поддерживает ЧТО С ВОЗРАСТОМ СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ? Похвала воображению Припоминание хорошего жизненного опыта Действенность плацебо Доверительное ожидание удивительных процессов ЖИЗНЬ С РАССТАВАНИЯМИ Отпускание Надежда Ars moriendi как искусство жить Творческое уединение Благодарности Примечания Литература

Автор на обложке

Каст Верена