Реклама
- Спорт и отдых
- Фитнес и йога
- Фитнес
- Упоры для отжиманий и степ платформы
- Atlas Sport
−44%
Новинка
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Степ платформа
Длина, см
68
Страна-изготовитель
Китай
Цвет
Черный, фиолетовый
Тренируемые группы мышц
Ноги, Пресс, Руки, Спина, Грудь
Фото и видео покупателей
2 370 ₽ 3 961 ₽
Часто задаваемые вопросы
Описание
1. Степ-аэробика - одно из самых эффективных упражнений для снижения веса и избавления от лишнего жира; она позволяет сжечь от 300 до 500 ккал за час.
2. Это гораздо более безопасное для суставов упражнение, чем бег, прыжки со скакалкой и т.д. При эквивалентной пользе и энергозатратах нагрузка на суставы ног относительно невелика.
3. Идеально подходит для тренировки нижней части тела. Степ укрепляет, тонизирует и формирует мышцы бедер и ягодиц. Кроме того, степ подсушивает и уменьшает объем ног.
4. Полезна для профилактики остеопороза и артрита, что особенно важно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
5. Степ-аэробика эффективно прорабатывает сердце и легкие, формируя здоровое тело. Такие тренировки в несколько раз снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
6. Регулярные аэробные упражнения помогают поддерживать здоровый вес и избежать проблем, связанных с лишним весом: диабета, инсульта, нарушения обмена веществ, боли в суставах, болезней сердца и т.д.
7. Степ-аэробика позволяет развить выносливость, которая полезна не только во время тренировок, но и в повседневной жизни. Например, при подъеме на высокие лестничные пролеты, ходьбе на большие расстояния или подъеме в гору. Степ-аэробика также развивает координацию, ловкость и равновесие.
8. Изменяя высоту степ-платформы, вы можете самостоятельно регулировать уровень сложности тренировки. Чем выше уровень платформы, тем сложнее становится тренировка.
9. Степ-аэробикой можно заниматься как дома, так и в специальных классах. Существуют бесплатные видеоуроки для начинающих, позволяющие освоить основы степ-аэробики.
2. Это гораздо более безопасное для суставов упражнение, чем бег, прыжки со скакалкой и т.д. При эквивалентной пользе и энергозатратах нагрузка на суставы ног относительно невелика.
3. Идеально подходит для тренировки нижней части тела. Степ укрепляет, тонизирует и формирует мышцы бедер и ягодиц. Кроме того, степ подсушивает и уменьшает объем ног.
4. Полезна для профилактики остеопороза и артрита, что особенно важно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
5. Степ-аэробика эффективно прорабатывает сердце и легкие, формируя здоровое тело. Такие тренировки в несколько раз снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
6. Регулярные аэробные упражнения помогают поддерживать здоровый вес и избежать проблем, связанных с лишним весом: диабета, инсульта, нарушения обмена веществ, боли в суставах, болезней сердца и т.д.
7. Степ-аэробика позволяет развить выносливость, которая полезна не только во время тренировок, но и в повседневной жизни. Например, при подъеме на высокие лестничные пролеты, ходьбе на большие расстояния или подъеме в гору. Степ-аэробика также развивает координацию, ловкость и равновесие.
8. Изменяя высоту степ-платформы, вы можете самостоятельно регулировать уровень сложности тренировки. Чем выше уровень платформы, тем сложнее становится тренировка.
9. Степ-аэробикой можно заниматься как дома, так и в специальных классах. Существуют бесплатные видеоуроки для начинающих, позволяющие освоить основы степ-аэробики.
Текстурированная поверхность не скользит и что вы можете быть устойчивы при каждом шаге.
Райзеры включеныВ комплект входят подъемники, поэтому вы можете отрегулировать высоту платформы.
Комплектация
степ-платформа - 1 шт, съемные ступени - 2 шт
Общие
- Страна-изготовитель
- Китай
- Целевая аудитория
- Взрослая
- Гарантийный срок
- 12 месяцев
Основные
- Тренируемые группы мышц
- Ноги, Пресс, Руки, Спина, Грудь
Дополнительные
- Артикул
- 1755641557
- Тип
- Степ платформа
- Длина, см
- 68
- Цвет
- Черный, фиолетовый
Подборки товаров в категории Упоры для отжиманий и степ платформы
Отзывы о товаре
22
Степ-платформа для аэробики, фитнеса
Показать сначала:
дате
оценке
Л
Любовь
9 ноября 2024
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Платформа не плохая, но никак не вставляются дополнительные ноги, пластмасса немного перекошена.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина З.
3 июля 2024
Устойчивость:Высокая
Удобство использования:Удобно
Прочность:Высокая
Габариты:Хорошо
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Отличная платформа, правда ещё не ставила доп высоту. На плитке стоит приемлемо, не скользит. У меня вес не маленький, не прогибается.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана ..
29 июня 2024
Очень понравилось. Качество хорошее
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана И.
29 декабря 2023
Прочность:Превосходная
Габариты:Отлично
Удобство использования:Удобно
Устойчивость:Превосходная
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Достоинства
Крепкая, 120 кг держит отлично, даже не прогибается. Думаю до 150 кг точно все будет хорошо.
Недостатки
Не обнаружены
Комментарий
Отличная платформа, три уровня, крепление уровней убойное, вдвоем еле вытащили, заходит с щелчком.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Л.
27 ноября 2023
Габариты:Нормально
Удобство использования:Удобно
Устойчивость:Высокая
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Высокая
С успехом выдерживает 120 кг.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
12 июля 2023
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Удобство использования:Удобно
Прочность:Высокая
Достоинства
отличная платформа,купила дважды,для себя и подруги.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса Б.
18 ноября 2024
А
Анджела С.
16 ноября 2024
Л
Лариса Б.
16 ноября 2024
А
Анджела К.
14 ноября 2024
Е
Елена Д.
7 ноября 2024
Т
Татьяна Р.
28 октября 2024
Н
Надежда П.
26 октября 2024
А
Алексей М.
11 октября 2024
Т
Тамара Ч.
7 октября 2024
С
Светлана Ш.
4 августа 2024
К
Ксения Д.
2 августа 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
27 июня 2024
К
Константин Д.
4 июня 2024
Л
Любовь Ц.
9 января 2024
Taurus
4 января 2024
4.9 / 5
5 звёзд
21
4 звезды
1
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
По оценке 4 покупателей
Удобство использования:
удобно
Соотношение цена/качество:
выгодная покупка
Прочность:
высокая
Устойчивость:
высокая
Габариты:
хорошо
Сначала полезные
Степ-платформа для аэробики, фитнеса
23 июля 2024
Подскажите высоту платформы?
Любовь А.
ОптусБай
24 июля 2024
Добрый день, максимальная высота 15 см.
Вам помог этот ответ?
Добрый день. Подскажите пожалуйста вес обного степа.
Елена М.
ОптусБай
20 декабря 2023
Добрый день, Елена. Просим уточнить Ваш вопрос, Вам интересен вес конкретной ступени степа? Вес собранной конструкции 4,6 кг.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.