Благодаря кардионагрузки происходит «сжигание» жировой прослойки, поэтому такие тренировки являются обязательными в фитнесе для людей, стремящихся безопасно избавиться от лишнего веса. В домашних условиях для достижения поставленной цели используется специальный кардиотренажер для дома. Эффективным вариантом для самостоятельных занятий спортом дома является мини степпер.
Компактный кардиотренажер для ног и рук позволяет эффективно тренироваться в любом месте. За счет небольших размеров степпер тренажер не требует отдельной комнаты – достаточно всего 1 кв. м свободного пространства.
Степпер тренажер для дома устанавливается на полу. Благодаря защитным резиновым ножкам степпер не повреждает напольное покрытие.
Степпер поворотный с поручнями, за счет движения педалей в сторону имитирует лыжную или скандинавскую ходьбу, благодаря этому в работу дополнительно включаются косые мышцы живота.
Тренажер позволяет регулировать нагрузку и подъем. Степпер тренажер поворотный имитирует подъем по лестнице со ступени на ступень. Ноги ставятся на небольшие платформы, затем вес тела попеременно переносится с одной ноги на другую. Для максимальной эффективности тренировок домашний кардиотренажер комплектуются компьютером. Тренажер степпер позволяет без посещения тренажерного зала проработать ягодицы, переднюю, заднюю часть бедер, мышцы голени, мышцы икр. В целом, домашний тренажер кардио помогает улучшить координацию движений, укрепить сосуды. Данный степпер с поручнями можно назвать одним из лучших в своей ценовой категории. Тренажер для ног степпер отличный вариант для спорта и фитнеса дома для тех, кто заботится о красоте и здоровье.