Включите лазерную указку и закрепите ее в держателе тренажера внизу стержня. Встаньте напротив стены на максимальном расстоянии, но не менее 2-х метров, направьте лазерную точку на стену. Во время сжатия старайтесь опустить точку ниже, а во время расслабления, поднять выше. Повторяйте сжатие, расслабление с максимальной амплитудой движения точки до усталости мышц.
- кейс - инструкция - тренажер LASER 35mm - тренажер LASER 30mm - лазерная указка - провод MicroUSB для зарядки указки
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.