BeFirst L-триптофан в капсулахЛучшее средство для хорошего настроения и крепкого сна - натуральная добавка с L-триптофаном. Этот природный компонент поможет быстро устранить симптомы депрессии, тревоги и бессонницы.
Вы когда-нибудь замечали, что от плохого настроения начинает болеть голова и ухудшается сон? А может быть, из-за бессонницы утром трудно встать с постели и сосредоточиться на работе? Всему виной - нехватка серотонина, гормона счастья и хорошего настроения. Чтобы пополнить запас серотонина, достаточно принимать натуральную пищевую добавку с L-триптофаном.
Эта аминокислота является "строительным материалом" для серотонина. Поэтому прием триптофана помогает быстро нормализовать настроение и избавиться от тревоги и депрессии. L-tryptophan можно в каком-то роде использовать как природный антидепрессант. Кроме того, L-триптофан улучшает сон, помогая вырабатывать гормон мелатонин. Этот "гормон сна" отвечает за глубокий здоровый отдых. Достаточно принять триптофан за час перед сном - и вы быстро уснете, а утром проснетесь бодрым и отдохнувшим.
Плюсы триптофана в капсулах не ограничиваются улучшением настроения и сна. BeFirst Л триптофан: снижает болевой порог и повышает стрессоустойчивость; нормализует аппетит, способствует похудению; укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость болезням; улучшает состояние кожи и волос за счет витамина В3.
В отличие от 5 HTP (5 - гидрокситриптофан), триптофан лучше переносится при длительном приеме, хотя и требует больших дозировок. Также L-tryptophan может быть полезен на этапе похудения, т.к. снижает аппетит, тягу к сладкому и ускоряет метаболизм. В общем, триптофан - это натуральный и безопасный способ значительно улучшить качество жизни.
Как принимать триптофан? Рекомендуемая дозировка - 1000-1500 мг в день. Для хорошего усвоения принимайте за 15-20 минут до еды или через 2 часа после. Чтобы улучшить сон, пейте триптофан за 1-1,5 часа перед сном. Хорошо сочетается с мелатонином и другими снотворными травами. Курс приема - 1 месяц. При необходимости можно повторить. Помните, что здоровье - в ваших руках! Выбирайте натуральные способы улучшения качества жизни.