Тренажер виброплатформа для всего тела. Воздействие происходит за счет быстрого сокращения мышц. С таким тренажером легко избавиться от подкожной жировой прослойки, восстановить эластичность мышц, приобрести красивый контур тела. 10-15 минут в день с этим тренажером дома заменят тренировку в зале. Тренажер Shake виброплатформа увеличит интенсивность и результативность силовых и фитнес–тренировок. Действие тренажера основано на принципе вибрации и рефлекторной способности мышц быстро сокращаться (от 30 до 50 раз в секунду) и расслабляться. За счёт высокочастотных вибраций, в сочетании с тренировкой тела, тренажёр активизирует стимуляцию мышечной ткани, способствует уменьшению жировых отложений, приводит тело в тонус и помогает быстрее достичь желаемого результата. Частота вибрации 7.4 - 12,5 Гц. Максимальный вес пользователя 125 кг.
- 5 автопрограмм
- 99 скоростей
- Простой пульт управления
- Работа от сети
С этой виброплатформой Вам не придётся тратить время на изнурительные тренировки для красивых форм. Тренажер-массажер Shake подойдёт самым требовательным пользователям, это идеальное решение для тех, кто стремится к активному образу жизни, но не может позволить себе тратить время на продолжительные тренировки. Примеры упражнений:
- 1. Упражнения в полуприсяде:
Стоя на платформа принять положение полуприсяда. Основное воздействие на спину, ягодицы и икроножные мышцы.
- 2. Упражнения на одной ноге:
Одну ногу поставить на платформу, вторую на пол, руки на поясе. Основное воздействие на поясницу, область живота и бедра.
- 3. Упражнения на согнутой ноге:
Поставить согнутую ногу на платформу, другую прямую на пол. Основное воздействие на поясницу, живот и бедра.
- 4. Упражнения на коленях:
Встать на колени на пол, обе руки положить на платформу. Основное воздействие на ноги, плечи, руки и верхнюю часть туловища.
- 5. Упражнения в положении лежа:
Опираясь руками на пол, положите ноги на платформу. Основное воздействие на плечи, грудную клетку, руки и верхнюю часть туловища. При фитнес-тренировках можно регулировать нагрузку приседая и выпрямляясь во время упражнений, а также добавить дополнительные принадлежности, такие как гантели, мячи, эспандеры и др. Вы сможете придать своему телу упругие формы и приобрести подтянутый силуэт в кратчайшие сроки.