1. Позаботьтесь о безопасности Используйте только чистые шарики (перед первым применением обязательно помойте шарики с антибактериальным мылом теплой водой). Перед введением нанесите на шарики смазку на водной основе, чтобы избежать разрывов и трещин. 2. Введите шарики правильно. Лягте так, чтобы вам было удобно. Аккуратно и медленно введите шарик во влагалище. Хвостик, который крепится к шарику, должен обязательно остаться снаружи, для безопасного извлечения. 3. После тренировки, аккуратно извлеките шарик, вымойте и положите в коробку для хранения. Напрягите и расслабьте мышцы влагалища. Оба действия первое время должны длиться не более двух секунд. С опытом старайтесь увеличивать время напряжения и расслабления. Повторения — от 10 раз. Сократите мышцы влагалища. При этом следует постараться переместить шарики вверх, а затем вернуть в исходное положение. Отследить правильность выполнения упражнения можно по петле, которая будет двигаться снизу вверх и наоборот. Повторите 10-15 раз.
вагинальные шарики - 3 шт.
розовый
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.