Для полноценной жизни каждого человека необходимы витамины и минералы. Они играют важную роль в организме, участвуют во множестве процессов и требуются для нормального обмена веществ.
Прием витаминно-минерального комплекса будет полезен: при дефиците витаминов, минералов и микроэлементов; при недостаточном поступлении витаминов и минералов с пищей, например, во время постов, при соблюдении любых диет; в период восстановления после болезней; при повышенных физических нагрузках; при эмоциональных и умственных нагрузках; в стрессовых ситуациях.
Витамин А: поддерживает здоровье глаз, повышает иммунитет, улучшает состояние кожи, слизистых оболочек и ускоряет заживление ран.
Витамин Е: антиоксидант, оберегает клетки от вредных радикалов, укрепляет иммунитет, защищает от переохлаждения, поддерживает работу эндокринной и половой систем, замедляет старение.
Витамин D3: поддерживает кости и зубы, регулирует кальций-фосфорный обмен, стимулирует иммунитет.
Витамин К1: укрепляет кости, улучшает свертываемость крови, участвует в образовании энергии.
Витамин С: поддерживает нервную систему, защищает от инфекций, улучшает состояние сосудов, помогает усвоению железа, нормализует кровоток.
Витамин В1: участвует в превращении пищи в энергию, необходим для нормальной деятельности центральной нервной системы и передачи нервного импульса, нормализует состояние сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
Витамин В2: необходим для острого зрения, восприятия цвета и света, защиты сетчатки глаза от ультрафиолетового излучения, улучшает состояние нервной системы, повышает уровень гемоглобина в крови, стимулирует кроветворение, улучшает заживление кожных покровов, предотвращает шелушение и трещины в уголках губ.
Витамин В3 (витамин РР): участвует в регуляции клеточного дыхания, усвоении белков, углеводов и жиров, снижает проявления неврозов и истерии, улучшает кровообращение, расширяет мелкие кровеносные сосуды, необходим для нормальной свертываемости крови, улучшает обмен веществ в сердечной мышце.
Витамин В5 (пантотеновая кислота): необходим для усвоения и использования белков, жиров и углеводов, участвует в синтезе жизненно важных жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина, гемоглобина, положительно влияет на состояние кожи.
Витамин В6: способствует улучшению памяти и настроения за счет участия в синтезе серотонина, благотворно влияет на состояние нервной системы, печени, органов кроветворения, улучшает всасывание и усвоение магния.
Витамин В9 (фолиевая кислота) необходим для роста и обновления клеток, участвует в кроветворении, предотвращает анемию, снижает риск болезней сердца, нормализует жировой обмен.
Витамин В12 содействует образованию миелина для нервов, улучшает состояние нервной системы, укрепляет иммунитет, поддерживает кроветворение.
Биотин (витамин Н) важен для энергетического обмена, синтеза глюкозы, работы нервных клеток, костного мозга, кожи, волос.
Цинк улучшает иммунитет, регенерацию тканей, зрение, защищает организм от вредных микроорганизмов, поддерживает работу клеток.
Железо необходимо для гемоглобина, доставки кислорода по тканям, иммунитета, энергообмена, защиты от болезней, работоспособности клеточного иммунитета.
Магний регулирует биохимические и физиологические процессы, необходим для энергии, нервной передачи, работы сердечно-сосудистой системы и усвоения витаминов группы В.
Кальций – основной элемент костной ткани, участвует в нервных импульсах, мышечных сокращениях, свертывании крови, иммунной системе и поддерживает здоровье кожи, волос, ногтей.
Медь повышает сопротивляемость к инфекциям, улучшает усвоение белков и углеводов, работу щитовидной железы и синтез коллагена.
Марганец необходим для здоровья хрящей и костной ткани, иммунитета, обмена веществ.
Хром помогает регуляции сахара в крови и пищеварению.
Селен стимулирует иммунитет, защищает от вирусов и воспалений, поддерживает щитовидную железу и световосприятие.
Йод в гормонах щитовидной железы регулирует энергетический обмен, работу нервной и сердечно-сосудистой систем, физическую и умственную активность, эмоциональный фон.
Молибден принимает участие в процессах кроветворения. Необходим для включения фтора в зубную эмаль. Действует как «очиститель» клеток, помогает организму избавляться от вредных веществ.