Витамин D3 способствует поддержанию здоровых функций иммунной системы: регулирует реакции иммунитета, способствует выработке антимикробных веществ. Витамин D3 поддерживает силу (работу) мышц, также обладает нейротропными свойствами. Признаками дефицита витамина D3 является мышечная слабость, нервные расстройства, бессонница и раздражительность. Основной физиологической функцией витамина D3 является поддержание баланса кальция и фосфора в организме, он необходим для нормального формирования зубов и костей. Для эффективного усвоения кальция требуется жирорастворимый витамин D3. Витамин D3 способствует абсорбции кальция в кишечнике и поддерживает необходимые уровни кальция и фосфатов в крови для обеспечения минерализации костной ткани. Он также необходим для роста костей у детей и процесса костного обновления у взрослых. Поступление в организм оптимальных количеств витамина D3 является необходимым условием для нормального течения процессов кальцификации костной ткани. При недостаточности витамина D3 эти процессы нарушаются.