Медбол весом 6 кг с двойным хватом, позволяющий повысить эффективность ряда упражнений по сравнению с обычным медболом. В целом, медицинские мячи являются универсальным спортивным снарядом, с которым можно привести себя в хорошую физическую форму. Они отлично развивают ловкость, скорость, баланс, координацию и силу без всяких ограничений по возрасту и уровню подготовки.

Как следует из названия, медбол должен иметь отношение к медицине. Действительно, изначальной областью применения была реабилитация. Медицинский мяч практически не оказывает давление на связки и суставы, тренировки с ним полностью безопасны. Поэтому его часто используют для восстановления после травм костно-мышечной системы, в том числе спортивного характера. Медболы активно используются в залах в функциональном тренинге (HIIT) и кроссфите, при подготовке спортсменов в единоборствах, например, в боксе и так далее.

Медицинский мяч прекрасно подходит для физических нагрузок в домашних условиях. Он демократичен по цене, компактен и универсален в применении. С ним можно похудеть, развить все основные группы мышц и набрать мышечную массу, улучшить координацию и повысить общую выносливость организма. К числу основных упражнений относятся приседания с удержанием мяча спереди, повороты корпуса, передние, задние и боковые выпады, скручивания на пресс и бег на месте. Благодаря двух рукояткам медбола существенно расширяется спектр упражнений, в ряде случаев он заменяет гири и гантели. Такой мяч удобнее держать в руках, помогая сконцентрироваться на правильном выполнении упражнений. Медбол выполнен из высококачественном резины, долговечен в применении и не производит много шума при ударе о пол.

Преимущества:

Нагружает все основные группы мышц, эффективен при похудении и реабилитации

Используется дома, в залах и медицинских учреждениях

Долговечен, выполнен из высококачественной резины

Легко моется и не производит много шума