Реклама
- Книги
- Нехудожественная литература
- Саморазвитие
- Личная эффективность
- Бомбора
−14%
Цена что надо
0% возвратов
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом | Меглинская Евгения Вениаминовна
О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Год выпуска
2024
Тип обложки
Твердый переплет
О книге
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. - Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? - Как без лакомств с
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Описание
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.
- Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение?
- Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?
Выполнив упражнения, ты:
- овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного;
- найдешь адекватную замену вкусняшкам;
- автоматически сбросишь лишний вес.
Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям».
Она — создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 000 человек.
- Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение?
- Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?
Выполнив упражнения, ты:
- овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного;
- найдешь адекватную замену вкусняшкам;
- автоматически сбросишь лишний вес.
Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям».
Она — создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 000 человек.
Автор на обложке
Евгения Меглинская
- Артикул
- 266794167
- Издательство
- Бомбора
- Год выпуска
- 2024
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 256
- Формат издания
- 84x108/32
- Размеры, мм
- 210х136х19
- Вес товара, г
- 311
- ISBN
- 978-5-04-113993-3
- Возрастные ограничения
- 16+
Подборки товаров в категории Книги о личной эффективности
Отзывы о товаре
100
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом | Меглинская Евгения Вениаминовна
Показать сначала:
дате
оценке
Г
Гузель Б.
5 сентября 2024
Вам помог этот отзыв?
Юлия Ю.
4 сентября 2024
Вам помог этот отзыв?
И
Иван Я.
изменен 29 августа 2024
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Подача материала рекламная ! Бесят просвечивания листов . Очень тонкая бумага ,отвлекает . Наверное что то можно для себя взять . Но я считаю эта книга совсем для новичков кто борется с весом . Я за 3 года сбросил 25 кг. Много узнал прошел. И эта книга шибко нового не предложила. Но все же кое что есть интересное.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лера С.
22 августа 2024
Очень интересная книга для меня,так как хочу стать диетологом
Вам помог этот отзыв?
Х
Христина П.
26 июля 2024
Пришла целая. Интересная. Надеюсь найти полезности в ней.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Х.
12 марта 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Взяла по рекомендации любимой блогерки
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Г.
23 февраля 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Недостатки
Много воды, можно было, сделать брошурку и все стало было понятно.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
18 февраля 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Превосходное
Недостатки
Минус в том, что даже в запечатанном виде вкруговую книги, имеется повреждение обложки!
Комментарий
Пришло в срок, качество бумаги не должно отразиться на ее содержимом. Просьба к упаковщику данного заказака, организуйте дополнительную защиту от механических повреждений при транспортировки (картон, пленка пупырчатая....) Хоть и себе, неприятно получать книгу с повреждением!
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
19 ноября 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
легко читается
Недостатки
нет никакой упаковки абсолютно
Вам помог этот отзыв?
Евгения З.
4 декабря 2022
Достоинства
легко читаемая
Комментарий
все это мы уже знаем, ничего нового... так, обновление информации
Вам помог этот отзыв?
Юлия Ч.
25 ноября 2022
Достоинства
Уборный шрифт, интересно написано
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения К.
11 сентября 2022
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Все качественно и четко
Недостатки
Не выявлено
Комментарий
Все хорошо. Придраться не к чему
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 июля 2022
Достоинства
Очень подробно и понятно объяснены психологические причины переедания, есть QR-коды для скачивания медитаций, много практических упражнений
Недостатки
Нет
Комментарий
Я прочитала обе книги Евгении Меглинской и обе рекомендую. Они помогают понять причины перееданий и, если следовать рекомендациям в книгах, можно действительно укротить свой аппетит.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
12 мая 2022
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
потрясающая книга
Недостатки
нет
Комментарий
Моя сердечная благодарность автору. Это наверное лучшая книга на эту тему. Написано очень интересно, увлекательно, простым языком. Читаешь на одном дыхании. Все становится понятным. Однозначно рекомендую книгу к покупке.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ш.
29 января 2022
Достоинства
Отличная книга, спасибо
Вам помог этот отзыв?
Р
Регина Б.
3 января 2022
Достоинства
Классная книга для осознанного человека 😅
Комментарий
«Волшебной» пилюли не существует. Помогает разобраться с головой, если на это есть желание конечно
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Б.
21 декабря 2021
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Очень хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
14 декабря 2021
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
С удовольствием прочитала, очень полезно
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
A
Alina K.
28 января 2022
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Понятно и емко
Недостатки
Нет
Комментарий
Книга очень хороша , сначала наткнулась на неё в сторител, послушала в аудиоформате ,после чего поняла , что нужно ещё и прочитать. Советую !
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий Е.
8 декабря 2021
Достоинства
Интересная книга
Недостатки
Нет
Комментарий
Можно брать
Вам помог этот отзыв?
У
Ульяна Е.
17 ноября 2021
Достоинства
красивая, яркая, качественная обложка
Комментарий
Пока даже половину книги не могу осилить. все как-то нудно и скучно что ли... пока решила отложить в сторону. через месяц заново за нее возьмусь. потом добавлю ещё отзыв
Вам помог этот отзыв?
А
Алла К.
10 ноября 2021
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Очень хорошая Книга, рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Светлана П.
2 октября 2021
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Ужасное
Подача материала и манера письма:Занудная
Достоинства
шрифт
Недостатки
нет
Комментарий
стоит своих денег, есть аудио.
Вам помог этот отзыв?
Дарья Г.
2 сентября 2021
Соответствие указанному возрасту:Да
Полезность материала:Познавательно
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Ирина М.
6 ноября 2024
И
Ирина Б.
2 ноября 2024
И
Ирина Л.
29 октября 2024
Н
Наталья К.
5 октября 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
22 сентября 2024
С
Светлана Р.
19 сентября 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
6 сентября 2024
О
Ольга П.
2 сентября 2024
Е
Екатерина К.
18 августа 2024
К
Катерина К.
12 августа 2024
Светлана С.
7 августа 2024
А
Алёшка
16 июля 2024
Е
Елена И.
11 июля 2024
Марина Т.
10 июля 2024
Б
Березуцкая В.
9 июля 2024
М
Марина Н.
1 июля 2024
А
Алина Ж.
26 июня 2024
А
Анжелика Л.
25 июня 2024
В
Василиса Б.
21 июня 2024
А
Анастасия А.
21 июня 2024
С
Селиванова Надежда Александровна
30 мая 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
20 мая 2024
Т
Татьяна Б.
14 мая 2024
А
Анастасия С.
13 мая 2024
Н
Наталия Р.
12 мая 2024
А
Андрей С.
10 мая 2024
О
Ольга Б.
9 мая 2024
И
Ирина С.
8 мая 2024
Н
Наталья Т.
5 мая 2024
В
Вера К.
21 апреля 2024
О
Олег А.
17 апреля 2024
Екатерина Х.
7 апреля 2024
С
Сергей Д.
4 апреля 2024
Е
Екатерина А.
30 марта 2024
А
Анастасия Н.
27 марта 2024
М
Мария Щ.
26 марта 2024
4.9 / 5
5 звёзд
92
4 звезды
5
3 звезды
3
2 звезды
0
1 звезда
0
По оценке 24 покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Полезность материала:
познавательно
Соответствие указанному возрасту:
да
Вопросы и ответы 0
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.