Реклама
  1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
  4. Питер
Код товара: 1507907593
+1 видео
Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки | Устинов Алексей Владимирович  #1
−57%
Цена что надо
0% возвратов

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки | Устинов Алексей Владимирович

Тип книги:
Другие издания
О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная

О книге

Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки — нет ресурса организ
402 ₽ 877 ₽
Издательство "Питер"
Перейти в магазин
  • 4,9 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

Перейти в магазин
20 отзывов
370 ₽
с Ozon Картой
Перейти в магазин
1 отзыв
397 ₽
с Ozon Картой

Описание

Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.

Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки — нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния.

Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания — происходит ускоренное старение и увядание организма.

Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.

5 причин прочитать:
  • Узнаете, что дает осанка современному человеку.
  • Поймете как взаимосвязаны головной мозг и внутренние органы.
  • Выясните какое дыхание считается правильным.
  • Получите шесть правил идеальной осанки.
  • Научитесь выполнять упражнения, которые позволят похвастаться прямой спиной.

Автор на обложке

Устинов Алексей Владимирович

Артикул
1507907593
Автор
Устинов Алексей Владимирович
Издательство
Питер
Серия
Сам себе психолог
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
224
Формат издания
60x90/16
Размеры, мм
205x140x10
Вес товара, г
226
Тираж
3000
ISBN
978-5-4461-2228-8
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Устинов Алексей Владимирович Автор

Издательства

  • Питер Издательство
Показать сначала: дате оценке
Н
Нелли Г.
7 декабря 2024
Очень полезная книга , спасибо!👍 
Вам помог этот отзыв?
Элеонора В.
13 октября 2024
Качество бумаги:Отличное
Суть идеи в пяти фразах, но каких!!! Это должны в школе на физре преподавать, чтобы все росли со здоровым позвоночником. Всё легко и просто, упражнений автор никаких не предлагает, а метод работает. У меня даже вальгус стал менее выражен. Спасибо 🙏 
Вам помог этот отзыв?
Иван Ц.
12 октября 2024
книга оставила приятное впечатление. часть информации использую в своей работе массажиста. именно личный опыт и иные лирические отступления считаю полезными. 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Н.
8 октября 2024
Качество бумаги:Отличное
Книжка полезная, очень мотивирует держать осанку. Практических советов не много, но они рабочие. 99% книги - объяснение, как на разные системы организма влияет хорошая осанка и плохая. Мне было интересно. 
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей М.
7 сентября 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Интересная и полезная книга, автор молодец. 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна М.
17 августа 2024
Книге - пять баллов. Но ведь ничего особенно нового в ней нет для тех у кого были хорошие учителя в школе. 
Вам помог этот отзыв?
Г
Г
15 августа 2024
С йога йй№1зж÷№÷ 
Вам помог этот отзыв?
В
Влад Т.
14 августа 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Выглядит полезной, но на деле нет Не рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
Г
Г
12 августа 2024
Пролистала, офигенная книга! 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
7 августа 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
книга пришла в запаянном пакете, доставили быстро, рекомендации в книге рабрчие 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 августа 2024
Интересная, поучительная книга! 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия Ш.
27 июля 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень лёгкая в чтении книга!!! Мне обычно сложно книги читать, а эту легко воспринимаю!!! И много полезного из нее черпаю!!! 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Р.
24 июля 2024
Очень полезная книга. Много подробностей, но рекомендации такие читала впервые, работает! 
Вам помог этот отзыв?
S
Svetlana D.
27 мая 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная вводная в остеопатию для тех кто еще не попал к остеопату по острому) 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Л.
10 мая 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Книга инсайт. Все сложное просто. Упражнения которые реально работает. 
Вам помог этот отзыв?
Д-р. П
27 апреля 2024
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Книга представляет собой дичайшую плохо структурированную подборку размышлений автора не тему сутулости. Фактчекинг временами совсем отсутствует. Если вчитаться в показанные фрагменты книги, возникает сразу ряд вопросов к писателю. 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
22 апреля 2024
Интересное исследование с практическими выводами о том, как именно правильно держать осанку. Автор делится личным жизненным опытом и профессиональными прозрениями, которые привели его к нынешнему пониманию проблемы сутулости и её решения. Много параллелей с психосоматикой и причинами плохой осанки. По итогу. Не нужно всем делать упражнения по часу...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений К.
6 декабря 2024
Н
Николай И.
18 ноября 2024
К
Константин Б.
13 ноября 2024
К
Ксения К.
6 ноября 2024
А
Альбина К.
4 ноября 2024
Н
Наталья Б.
16 октября 2024
С
Светлана Д.
8 октября 2024
О
Олег О.
26 сентября 2024
М
Маргарита К.
25 сентября 2024
В
Виктория Ш.
23 сентября 2024
М
Мария А.
13 сентября 2024
Ю
Юрий А.
13 сентября 2024
Е
Елена Л.
12 сентября 2024
С
Сергей Ф.
7 сентября 2024
О
Олег Л.
7 сентября 2024
Н
Надежда М.
6 сентября 2024
В
Владимир К.
3 сентября 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 сентября 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 сентября 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 сентября 2024
Н
Надина
30 августа 2024
Н
Надежда Ч.
29 августа 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
24 августа 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
20 августа 2024
Е
Елена З.
18 августа 2024
И
Ирина Г.
12 августа 2024
Ю
Юлия В.
12 августа 2024
Р
Равиль Х.
3 августа 2024
В
Владислав А.
3 августа 2024
А
Александр Е.
21 июля 2024
Д
Дмитрий Р.
16 июля 2024
А
Анна Б.
13 июля 2024
Е
ЕКАТЕРИНА К.
9 июля 2024
И
Ирина О.
25 июня 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
23 июня 2024
М
Мария Х.
22 июня 2024
М
Марина Г.
16 июня 2024
D
Dana T.
15 июня 2024
А
Анастасия Ч.
9 июня 2024
В
Владимир Н.
3 июня 2024
Анна М.
2 июня 2024
Александр З.
28 мая 2024
Ю
Юлия Е.
12 мая 2024

Перейти на страницу

4.9 / 5
5 звёзд
56
4 звезды
5
3 звезды
1
2 звезды
1
1 звезда
0
По оценке 18 покупателей
Качество бумаги: нормальное
Внешнее оформление: мнения разделились
Подача материала и манера письма: очень увлекательная

Вопросы и ответы 0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.